| ÉTRENDEK | RECEPTEK | DIÉTÁS RECEPTEK | SZOLGÁLTATÁSOK | REFERENCIÁK | CIKKEK | TÁPANYAG TÁBLÁZAT |
» DIÉTÁS RECEPTEK » Tejmentes receptek < VISSZA A RECEPTEKHEZ


Zöldségpuffancsok

Hozzávalók:

 - 1 kg fagyasztott zöldség megpárolva (de lehet friss is, egyforma kockára vágva)
 - 4 tojás
 - 2,5 dl sör
 - liszt
 - fokhagymapor vagy fokhagyma ízlés szerint
 - só vagy ételízesítő
 - bors

 

 

Elkészítés:

A tojásokat a sörrel, a fűszerekkel összekeverem, annyi lisztet teszek bele, hogy a palacsintatésztától sűrűbb legyen. A párolt zöldséggel összekeverem, evőkanállal adagolva forró olajban kisütöm. Lehet bele tenni petrezselyem zöldjét. 

 


Fatal error: Call to undefined function session_is_registered() in /home/digieinf/public_html/egeszsegdietahu/login_rendszer.php on line 5