| ÉTRENDEK | RECEPTEK | DIÉTÁS RECEPTEK | SZOLGÁLTATÁSOK | REFERENCIÁK | CIKKEK | TÁPANYAG TÁBLÁZAT |
» DIÉTÁS RECEPTEK » Cukormentes ételek < VISSZA A RECEPTEKHEZ


Joghurtos gyümölcstorta

Hozzávalók:

- 20 dkg liszt
- 5 dkg margarin
- 1 db tojásfehérje
- 1/2 csomag sütőpor
- Pici tejföl
- Canderel édesítőszer

Krémhez:
- 2 db tojássárgája
- 2 dl joghurt
- 25 dkg meggy
- Canderel édesítőszer

Elkészítés:

A lisztet a sütőporral összekeverjük, a margarint elmorzsoljuk benne, majd a tojásfehérjével, a tejföllel és az édesítőszerrel rugalmas tésztát gyúrunk belőle. Kerek lappá nyújtjuk, hogy egy közepes nagyságú, margarinnal kikent, lisztezett tortaformát kibélelhessünk vele, de egy- másfél centis pereme is legyen. Előmelegített sütőben megsütjük.
A meggyet kimagozzuk, a tojássárgákat a joghurttal és a zselatinnal simára keverjük, majd a tűzről lehúzva édesítőszerrel édesítjük. A kihűlt tésztát tálra borítjuk, kimagozott meggyszemekkel kirakjuk, és a kocsonyásodó joghurtkrémet rásimítjuk. A hűtőszekrényben megdermedni hagyjuk, a tortakarikát lehúzva csúsztatjuk tálra, majd 12 szeletre vágjuk.

Energia: 119 Kcal/ szelet (15 g szénhidrát/ szelet)

 


Fatal error: Call to undefined function session_is_registered() in /home/digieinf/public_html/egeszsegdietahu/login_rendszer.php on line 5